Το Μελάνθιον το ήμερον ή η Νιγέλα η εδώδιμος είναι φυτό που προέρχεται από τη Νότια Ευρώπη, τη Βόρεια Αφρική, τη Νότια και τη νοτιοδυτική Ασία. Οι σπόροι του έχουν διάφορες ονομασίες όπως μαυροκούκι, μαυρόσπορος, μαυροσούσαμο, μαυροσήσαμο και μαυρόκοκκος. Το μαυροκούκκι καλλιεργείται σε πολλές χώρες της Μεσογείου, στην Ινδία, το Πακιστάν, τη Συρία, την Τουρκία και τη Σαουδική Αραβία. Έχουν βρεθεί σε αναγκαφές από την αρχαία Αίγυπτο, συμπεριλαμβανομένου και του τάφου του Τουταγχαμών σπόροι μαυροσούσαμου και σε μια φιάλη των Χετταίων στην Τουρκία, που χρονολογείται από τη δεύτερη χιλιετία π.Χ. Ο Έλληνας γιατρός Διοσκουρίδης, χρησιμοποιούσε τους σπόρους από νιγέλα, για να θεραπεύει πονοκεφάλους και πονόδοντους.Οι σπόροι από τη Νιγέλα την εδώδιμο, χρησιμοποιούνται ως καρύκευμα στις κουζίνες της Ινδίας και της Μέσης Ανατολής. Οι μαύροι σπόροι που έχουν μια τραγανή υφή, είναι λίγο πικάντικοι και έχουν μια έντονη πικρή γεύση και οσμή, σαν ένα συνδυασμό από κρεμμύδι, μαύρο πιπέρι και ρίγανη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού, απλά ρίχνοντας ζεστό νερό πάνω από τους σπόρους και αφήνοντάς τους για 10 λεπτά, ένα περίπου κουταλάκι από σπόρους κάνει ένα ωραίο φλιτζάνι τσάι. Οι σπόροι μπορούν επίσης να προστεθούν σε μαγειρεμένα φαγητά, σε ψωμιά, στη χρήση της κονσερβοποίησης, στην παρασκευή κρασιού ή ξυδιού. Οι σπόροι της νιγέλας, όταν αναμιχθούν με μέλι και σκόρδο γίνονται εξαιρετικά τονωτικοί στα άτομα με άσθμα ή βήχα, καθώς και εκείνα που θέλουν να ενισχύσουν την ανοσία τους κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης και του κρυολογήματος ή όταν αρχίζει μια λοίμωξη. Οι ελαιούχοι σπόροι από τη Νιγέλα την εδώδιμο, έχουν αποδειχθεί ότι είναι αντικαρκινικοί, αντιδιαβητικοί, αντιοξειδωτικοί, ανοσοδιαμορφωτικοί, αναλγητικοί, αντιμικροβιακοί, αντι-φλεγμονώδεις, σπασμολυτικοί, βρογχοδιασταλτικοί, ηπατοπροστατευτικοί, αντιυπερτασικοί και νεφροπροστατευτικοί. Θεωρείται από πολλούς ότι είναι υπερτροφή λόγο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
 
                 Ελληνικά
Ελληνικά English
English
 
                                        



 Ξηροί Καρποί
Ξηροί Καρποί                                                                     Σνακς
Σνακς                                                                     Αποξηραμένα Φρούτα
Αποξηραμένα Φρούτα                                                                     Ζαχαρώδη Προϊόντα
Ζαχαρώδη Προϊόντα                                                                     Όσπρια
Όσπρια                                                                     Super Foods
Super Foods                                                                     Λιχουδιές
Λιχουδιές                                                                     Βότανα
Βότανα                                                                     Μπαχαρικά
Μπαχαρικά                                                                     Αλείμματα
Αλείμματα                                                                     Βουτήματα
Βουτήματα                                                                     Διάφορα
Διάφορα                                                                     Τουριστικά πακέτα - Επαγγελματικά Δώρα
Τουριστικά πακέτα - Επαγγελματικά Δώρα                                                                     